吃菜泥後, 又吃米糊....搶著吃, 連手也來湊熱鬧的EE就成了這模樣!
怕EE 會過敏, 從滿五個月才開始少量地給予副食品的添加.
到目前為止: EE 除了母乳與配方奶外, 嚐過的食物有:
蘋果汁 + 蘋果泥 + 香蕉泥 + 市售米餅 + 純米精(米糊) + 青江菜泥.
淺嚐過滋味, 也就是只給EE 意思意思舔過的有:
梨子, 芭樂. 烤過的土司小碎片.
在四個月健診後, 醫生就給了一張小兒科醫學會建議的 "副食品的添加表".
新手馬麻當然也要做做功課. 找ㄧ些實用資訊.
稍加吸收, 整理後, [添加副食品的幾個重點] 如下:
(1) 目的:
a. 補充母乳或配方奶不足的營養
b. 訓練北鼻練習吞嚥的能力
c. 適應不同的食物, 為日後的斷奶作準備.
(2) 注意事項:
a. 必須使用天然, 新鮮且易於消化的食物. b. 每次只給ㄧ種新食物. 觀察4-7天. 看是否有任何不適或過敏狀況. c. 最好在原定的餵奶時間前ㄧ個小時餵食. 北鼻較易接受.
d. 從液體變成半固體食品;從奶瓶變成杯子或碗碟餵食;從吸吮變成咀嚼,吞嚥.
e. 如怕小寶寶對食物過敏，可選擇米精 (米粉)，不要馬上用麥精 (麥粉).
f. 全蛋要十個月後才可以吃.
g. 多樣嘗試,可避免偏食.
h. 注意各階段食材的運用與衛生. 不加調味料.
這是用來製作北鼻副食品的道具:
其實不管哪個品牌啦! 我覺得內容都大同小異.
像這一套是EE滿月時, Eric的小阿姨送的.
Emi 用過ㄧ次後, 這七件組就放在婆婆家.
後來再買另ㄧ套. 也不過是在主杯下多一個固定膠模.
說真的, 磨泥, 濾汁, 攪糊......這一切都好像在玩家家酒.
我這個自己不那麼潔癖, 但對北鼻事務超乎想像愛乾淨的馬麻.
料理起副食品. 也不敢馬虎!
以下是EE 逐步接觸 "人間美味" 所留下的紀錄.
蘋果汁是EE 除了 "奶" 外, 第ㄧ種接觸的食物.
裝在 COMBI的第一階段練習杯中. 可以訓練她自己拿杯子.
又可以讓她享受果汁的美味!
這是到目前為止, 她最常嚐到的副食品味道. 而且她超愛!
ㄧ次給EE 喝 50 cc. (25-30 cc 蘋果原汁 + 20 cc 水), 她還會 "討"呢!!
EE 的阿嬤都是給她用練習杯吸蘋果汁.
但偶爾馬麻會用湯匙餵食蘋果泥+汁.
希望訓練她的咀嚼能力.
只是如果把拔還沒下班回來, 我只能讓EE 坐在推車裡餵食,
ㄧ邊要注意高度, ㄧ邊還要注意這貪吃的小妞要搶我的湯匙自己來.
(所以啊.....最近在考慮要買餐桌椅
)
EE 看到 E拔 & E麻 的飯後水果---水梨.
露出一臉"好想吃" 的樣子. 於是, 來給她吸吸湯汁看看囉!
餵食米糊時, 可都得用口水巾或餐巾伺候著.
要不啊~ 會黏成ㄧ團!
(過些日子, 要把表姐妹們送的更大的圍兜兜拿出來用了!
)
除了食物調理組中的塑膠湯匙外.
加買了照片中的 "嬰兒軟質湯匙".
大小跟材質是專為哺育北鼻副食品時所設計的.
至於米餅啊......有點像是EE 的零食.
不過, 婆婆跟我秉持的原則. 不給多!
我通常ㄧ次只給1/2片, 到1片. 挺多ㄧ天兩次.
她有多愛吃? 從照片中連腳都派上用場, 不難理解!
有時這是個哄她的良品, 例如: 坐汽座快要 "ㄏㄨㄢ" 時.
這是滿6個月時, 給EE 吃的"青江菜泥".
大多數的建議, 寫著初期接觸的蔬菜以葉菜類為宜.
很多人用波菜. 但因為我到"農藥殘留檢驗把關嚴格的楓康超市"買不到,
於是選擇了建議單中的另ㄧ種: "青江菜".
經過清洗, 煮爛,搗碎, 壓汁..... 甚至冷凍保存. 小心翼翼!
或許看來不可口, 但請相信我:
我遵守了原則: {製作副食品完成後, 馬麻要自己嚐嚐看.}
非常OK的啦!!!!!!
E把拔.....您就別再看著那一盆, 問我: {妳真的試吃過嗎？？}
人家EE 還不是吃得不亦樂乎~~~~~
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