現在超過6M的乖乖, 吃副食品的狀況, 好多囉!
沒啥過敏問題, 很適應用湯匙餵食, 量也吃得多唷 ^_^
還記得五個月開始, 給乖乖餵食副食品的初期,
每次收拾吃飽後的餐椅, 總像是 "被轟炸過後"!
因為一來是乖乖剛開始不太會 "吃" 湯匙餵食的食物.
總是吃一口, 他吐一口.
二來就是他會一邊吃一邊塞玩具或是塞他自己的小手手.
最早, 跟以前 "養EE" 一樣, 為了讓乖乖習慣要進入副食品的階段,
所以, 準備的量就是少少的! 一次先以30ml 左右為主.
漸漸地, 不到一個禮拜, 他已經可以吃到50~ 60ml.
以他的小碗來說, 滿碗是100ml 的刻度.
乖乖在未滿六個月前,
當他習慣了一天會吃一次副食品後, 大約都是吃這樣半碗的量.
然後, 胖嘟嘟的他, 當然不會滿足. 所以就要再補喝ㄋㄟ ㄋㄟ. 大約140ml.
也就是說, 即使有吃副食品的那一餐,
加上ㄋㄟ ㄋㄟ, 感覺上就像是平常一餐喝200 奶的量. (其實應該更飽足)
換句話說, 在滿六個月以前,
因為主要是希望初步接觸副食品的他, 能夠接受各種味道, 攝取多種營養!
因此, 一次準備的量就不是讓他飽足一整餐.
反正, 餓了他就會叫~~~~~~
漸漸地, 發現他吃得越來越好~ 不會吃得滿嘴滿手都是!
且看似越來越喜歡, 等待著我們正在準備的 "一碗餐".
於是, 就從滿六個月後, 開始增加副食品的量.
到目前為止, 六個半月階段,
一般而言, 乖乖都可以吃到中小碗的八九分滿的量了! (約130~140ml)
一次通常製作三盒保鮮盒的量.
一盒容量140ml. 約裝120~ 130ml 左右.
(南瓜高麗菜粥泥)
也就是, 以前我準備一次三天的量, 在分裝小碗/ 保鮮盒時,
已經從半碗晉身到可以裝快要滿了!
(上圖為 菠菜地瓜泥~)
想想, 以前最早準備EE的副食品時期, 還是土法煉鋼起步......
用磨的, 用慢慢剁碎的......
從EE七個月左右, 買了那台 cuisinart攪拌器. 方便多了!
沿用至今~ 真是馬迷們做寶寶副食品的好幫手呀!
不一定要是最新型號, 反正依舊這麼好用. 兩三下就滑順溜溜.
乖乖到目前為止, 除了米精外, 已經吃過以下食材囉!
蔬菜方面:
高麗菜, 紅蘿蔔, 南瓜, 綠花椰, 白花椰, 菠菜, 地瓜, 清江菜, 白米, 馬鈴薯,昆布湯頭.
(皆屬低過敏源食材. 其中乖乖感覺上最愛南瓜 ^_^)
水果方面:
蘋果, 葡萄, 香蕉.
一天吃一次蔬菜泥(+粥), 偶爾下午再加上果泥.
固定的喝 ㄋㄟ ㄋㄟ 量是200ml.
不敢也不想再給他增加奶量囉~
因為至少目前這年紀, 正常奶量是 180~210ml. (他現在算正常!)
乖乖會這樣胖嘟嘟, 應該是兩個月時, 他就已經喝過200.
從三個月起習慣喝超過180的量的關係吧?!
可愛的小乖乖, 要繼續加油唷~
吃得營養, 吃得健康! 但不要吃太胖喔~~~'
姐姐是七個月過後才吃到130ml. 你已經超前囉~
副食品, 下個月再開葷~ 肉類等你七個月再吃吧 ^_^
姐姐愛你! 我們都愛你! 要平安健康長大~
附註:
六個月又六天乖乖去打預防針時順道健檢的資料:
身高: 69cm. (85%)
體重: 9.5kg. (97%)
呵~~~ E拔居然還叫我問醫生乖乖這樣太胖會不會有健康的疑慮啊?
沒想到醫生剛開始還跟我開玩笑: [會喔~ 會高血壓糖尿病......]
後來, 認真地跟我說: [還好啦! 之後抽高後可能就不會胖嘟嘟了. 要帶他運動就是~]
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